03自虐者如何自我拯救？ 习惯自虐的人，要摆脱自虐，需要平衡自我批评和自我接纳，主要包括以下几点： 1） 理解自我批评和自我接纳的含义. 过度的自我批评，往往导致负面的自我感知。自我接纳，是接受自己的全部，包括优点和缺点。
戴明的十四條管理原則 - 很難理解，從不過時 2024年01月15日 18:41 愛德華茲·戴明（W．Edwards．Deming）博士是世界著名的質量管理專家，他因對世界質量管理發展做出的卓越貢獻而享譽全球，以戴明命名的《戴明品質獎》，至今仍是日本品質管理的最高榮譽。 可以說戰後日本的精工產業在管理方面的精髓，大部分都來自於戴明所提供的品質管理方法，戴明的品質管理已經不是管理中的一個分支，甚至可以說是一種管理哲學，這需要我們深入了解其理論知識中的相關方法論，本文僅分享戴明提供的十四條管理原則，並對相關內容進行了詮釋，希望能對我們的管理人員有所啟發。 一、持之以恆地改進產品和服務
後來，他們決定依據千手觀音造像的對稱原則，按照另一側對應手的形態，在斷手原有的修復孔上，接入一隻可拆卸的「新手」，這樣既不會損害文物本體，也為未來的修復留下空間。 而在修復舊金箔時，他們發現舊金箔不穩定，於是改成貼新金箔。 整個造像修復，共使用了100多萬張金箔。 八年的時間裏，陳卉麗和團隊每天都站在高高的鷹架前，黏得一身塵土，或站、或蹲、或躺，一個姿勢就是一整天。 期間他們填寫調查表1,032張、記錄約35,000個數據，手繪297張病害圖，拍攝1,300餘張照片。 經過近八年努力，千手觀音像終於修復完成，修復面積達222.15平方米，包括830隻手與227件法器。 當看到千手觀音「金光再現」時，許多人不自覺間淚水滾落。 這個工程開創了中國大型不可移動文物修復的先河。
男人又+1not all. 被告在內地從事務農工作 人地真係「調理農務系」架喎
公開2023下半年「生命流年桃花運」! 5號人桃花爆棚、7號人小心沒人陪？ ! 不知不覺來到了2023的下半，你的運勢也會跟著有所變化～想知道自己的桃花運會如何嗎？ 今天就讓我們從「生命流年」來看看吧! 流年（生命靈數）怎麼算...
中國傳統文化用龍龜來壓煞，可化解今年正西方三煞之險。 當你遇到整幢樓外牆要裝修，而剛好方位是犯三煞，那如何是好呢？ 今年的三煞位一定要動土，例如外牆裝修、修馬路、挖渠，有何化解方法呢？ 最近經常聽到小友說頭痛，今年是癸卯年，癸水出頭 ...
天干地支 是 十干 与 十二支 的合称、簡通稱為 十天干十二地支 ，由两者经一定的 組合方式 搭配成六十对，为一周期，循環往復，称为 一甲子 或 花甲之年 。 歷史 天干地支、十二 生肖 、 五行 等。 古代 中國 用以记录 年 、 月 、 日子 及 时期 。 汉字文化圈 地区也曾跟随古代中国用干支記录时间。 最初，干支為 古越語 ，後才簡化為中文。 [1] 十天干 : 阏逢、旃蒙、柔兆、强圉、著雍、屠维、上章、重光、玄黓、昭阳。 十二地支 : 困敦、赤奋若、摄提格、单阏、执徐、大荒落、敦牂、协洽、涒滩、作噩、阉茂、大渊献。 因干支纪年法纪年时一周期为六十年，所以也用"甲子之年"或"花甲之年"来形容（60＋1虚龄）或岁数之一的 老人 。
《古代火龍鱗盔甲》【製作】力量+3 近攻擊+3 火屬性+20 回血+3 《古代水龍鱗盔甲》【製作】智力+3 魔攻+2 水屬性+20 回血+3 《古代風龍鱗盔甲》【製作】敏捷+3 遠攻擊+3 風屬性+20 回血+3 《古代地龍鱗盔甲》【製作】減傷+3 抗魔+10 地屬性+20 回血+8 《古老的皮盔甲 ...
面相解析耳朵小的女人 耳朵作为面相的一部分，可以反映出一个人的精神面和知识面水平。 在一般情况下，耳朵大而厚的人被认为是天生有福气的。 如果耳朵小，那么这会意味着这个女性会比较谨慎，注重细节，工作上也不会出现太多错误。 建议这些人不要过于紧张，放宽胸怀，向前看，应对人际关系时需要更加小心，避免引起误会。 女人耳朵小的性格 耳朵小的女人，做事小心谨慎，心思比较细腻，比较多愁善感。 她们的内心是比较脆弱敏感的，很容易因为别人的无心之失或者话语而多思多想。 生活工作中只要遇到挫折，就会变得悲观消极，要花很久的时间才能走出来。 不过心思细腻即是他们的优点和缺点，在工作中很少忽出错，尤其是在细微之处做的是尽善尽美。 耳朵三轮的意义
自虐
